Hi! Ik ben Marjet, en ik ben hier om jou, lieve moeder, met enthousiasme en overtuiging te inspireren en aan te moedigen. Ik begrijp als geen ander dat het leven van een drukke moeder soms als een rollercoaster aanvoelt. Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt, dat vermoeidheid je constant achtervolgt, en dat je jezelf vaak wegcijfert voor anderen. Maar ik wil dat je weet dat er een andere weg is, een weg waarop jij zonder schuldgevoel voor jezelf kunt kiezen.

Samen gaan we voor een leven vol onuitputtelijke energie, waar gezonde voedingskeuzes, beweging en ontspanning de norm zijn, en waar een krachtige, positieve mindset je drijft. Ik wil dat je vol vertrouwen en ontspanning kunt genieten van het moederschap, want jij verdient dat, lieve mama.

Met mijn kennis en mijn persoonlijke ervaring als moeder begeleid ik je graag. Mijn coaching zal je de motivatie geven die je nodig hebt, en ik zal die figuurlijke stok achter de deur zijn, of die liefdevolle schop onder je kont, zodat jij je doelen bereikt.

Samen zullen we jouw blinde vlekken ontdekken en kleine stappen zetten die leiden tot grootschalige resultaten. Jij hebt de kracht om een gezond, energiek leven te leiden vol plezier en genietmomenten. Laten we samen aan de slag gaan en jouw stralende toekomst tegemoet gaan!

Wacht niet op een goede dag...

‘Als de jongste wat zelfstandiger wordt dan heb ik weer wat meer tijd voor ontspanning.’

‘Als het wat rustiger is op het werk, dan ga ik weer beginnen met sporten.’

‘Als mijn dochter naar school gaat, dan heb ik weer alle tijd om op mijn voeding te letten.’ Als, als, als…

Je kunt iedere keer excuses bedenken en wachten tot het goede moment: ondertussen gaat de tijd voorbij, worden je kids alleen maar groter en wanneer pak je nu echt jouw tijd? 

De clichés zijn echt waar: je kinderen zijn maar even klein. Deze tijd komt echt niet meer terug en je wilt toch graag nu al een leuke fitte mama zijn en kunnen genieten van jouw gezin?

Misschien weet je wel wat je moet doen (en laten!) om gezond te leven, maar in je drukke bestaan krijg je het gewoon niet voor elkaar. Je hebt nu al energie en tijd te kort. Uitstellen en jezelf wegcijferen daar ben je waarschijnlijk wel een kei in.

Ergens diep van binnen weet je: het kan, nee het moet anders! Maar hoe? Gezond leven met de broodnodige ontspanning is zeker een uitdaging, vooral als drukbezette moeder, maar met de juiste inzichten en begeleiding gaat het jou ook lukken.

Herkenbaar?!

✔ Je staat vaak vermoeid op en je batterij is al leeg voor het eind van de dag

✔ Je vindt het moeilijk om nee te zeggen ten gunste van jezelf

✔ Je to-do lijst groeit, maar eigenlijk heb je geen puf om het allemaal rond te krijgen

✔ Je hebt het gevoel dat je te veel dingen MOET, maar ach dat hoort er vast bij en dat wordt vanzelf wel een keer beter, toch?

✔ Je bent de hele dag druk in de weer, maar aan het einde van de dag heb je niet het voldane gevoel dat je echt
iets nuttigs hebt gedaan en is de dag alweer voorbij

✔ Iets voor jezelf doen wil je wel, maar daar voel je je schuldig om en heb je toch ook helemaal geen tijd voor, 
dat komt vast wel een keer… ooit…

✔ Diep van binnen weet je dat het anders kan, maar hoe?

Gratis Inzicht Sessie

Weet jij heel goed dat er iets veranderd kan worden aan je manier van leven om energieker de dag door te komen? Vind je het alleen lastig om de juiste stappen te zetten? Ik wil je helpen: een half uur in gesprek om inzicht te krijgen waar je energielek vandaan komt. Inclusief 3 tips om je fitter te voelen.

Gratis Webinar

Tijdens dit webinar behandel ik de basisaspecten van een gezonde leefstijl. 

Door middel van kennis, positieve benadering en bewust-wording inspireer en motiveer ik je om een fitte en energieke mama te worden.
       

Gratis e-book

Snak je als drukbezette moeder naar meer rust en ontspanning?

Ik heb 8 effectieve tips voor je verzameld die je makkelijk kunt toepassen in je leven, waardoor je meer rust en ontspanning gaat ervaren en minder meegaat in de waan van de dag.

Gewoontes doorbreken

Om echt iets te veranderen aan je leefstijl is het belangrijk je gewoontes te doorbreken.
Niet rigoureus in één keer, maar stap voor stap. Het vergt tijd en inspanning, maar ik sta klaar om je te begeleiden en te voorzien van de nodige tools en strategieën om je daadwerkelijk fitter en energieker te gaan voelen. Samen kunnen we de puzzel van jouw gezondste leefstijl oplossen, zodat je in balans komt en gaat bruisen van energie. 

Stel je eens voor: het vermogen om voor jezelf te zorgen terwijl je tegelijkertijd de zorg en aandacht voor je kinderen behoudt. Een gezonde en gebalanceerde leefstijl met een overvloed aan energie! Dit alles afgestemd op jouw leven als moeder.

Ervaringen

‘Marjet weet met haar geduld en rust mij op mijn gemak te stellen. Ze ziet juist de kracht van mij en weet deze ook aan te boren. Vanuit die kracht zijn we tijdens de coachsessies op zoek gegaan naar oplossingen en kreeg ik geregeld een spiegel voorgehouden’  ~ Meike

‘Rustig, echt en lief. Marjet is erg scherp op wat je zegt,
ze onthoudt dat en komt daar dan later op terug vanuit oprechte interesse.’  ~  Mariska

Ik help je graag om je gewoontes te doorbreken!

Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Scroll naar boven